Voulez-vous perdre du poids sans stress? Faites suffisamment d’exercice et réduisez la consommation de calories. Évitez les boissons sucrées et consommez des aliments peu gras. Et surtout: augmentez la teneur en protéines dans votre alimentation!
Les protéines maintiennent le niveau d’insuline constante et empêchent les crises de faim et les sautes d’humeur.
Voulez-vous mincir de manière saine et durable (sans avoir faim)? Changez votre alimentation. Pour garder le poids, les experts recommandent de prendre jusqu’à 1,5 grammes de protéines par kilogramme de poids corporel.
Afin de construire avec succès les muscles, le corps a besoin des blocs de construction de protéines suffisantes. Le corps ne peut pas stocker les protéines et doit être alimenté en continu conséquence. La poudre Sacha Inchik a une très forte proportion de protéines (jusqu’à 60%). Il est considéré comme une source de protéine complète car elle contient tous les neuf acides aminés essentiels.
Sacha Inchik vous aide à perdre du poids sans stress!
